В прошедшем на площадках 60 московских школ, нескольких вузов, в числе которых и НИУ ВШЭ, и легендарный МГУ им. Ломоносова, математическом празднике, приняли участие свыше 21 тыс. московских школьников, сообщает Правда.ру.

По мнению научного руководителя Центра педагогического мастерства, председателя оргкомитета мероприятия Ивана Ященко, привлекательность математического праздника для учащихся заключается не только в возможности одержать победу, но и в самой возможности решать интересные задачи. И здесь главным для учителей и родителей должно быть не на каком месте завершил соревнования ученик, не количество решённых им задач, а какая из них ему или ей понравилась.

Первый подобный праздник, сразу ставший ежегодным, был проведён в 1990 году. Организаторами мероприятия традиционно являются Департамент образования и науки Москвы, МГУ им. Ломоносова, Московский центр непрерывного математического образования, НИУ ВШЭ и Центр педагогического мастерства при участии ведущих вузов и школ города.

Каждый четвёртый россиянин уже решил, на что потратит крупную сумму в 2023 году. В лидерах — ремонт квартиры, покупка машины и улучшение жилищных условий. Такие данные в ходе совместного исследования получили страховая компания «Росгосстрах Жизнь» и банк «Открытие».

По статистике популярных маркетплейсов, в январе чаще всего люди покупают гаджеты, мелкую бытовую технику, товары для зимних видов спорта и развлечений. В первый месяц нового года многие ждут грандиозных распродаж зимних коллекций. Но удачные покупки — это не только пуховик со скидкой 70% или три тёплых свитера по цене двух.

Что купить в январе, чтобы это радовало и приносило пользу весь год

1. Блокнот, мотивирующий ежедневник или скетчбук

Это те вещи, которые проведут с нами весь год. Если ещё не получили новенький планинг в подарок, самое время приобрести его во время новогодних каникул.  

2. Абонемент в фитнес-центр

Похудеть и привести себя в форму — популярное новогоднее желание. Если

в очередной раз пообещали себе в новом году скинуть лишние килограммы, годовой абонемент в фитнес-клуб станет разумной покупкой. Можно сразу приступить к тренировкам, пока желание достаточно сильно. К тому же, потраченная немаленькая сумма станет отличной мотивацией, чтобы не пропускать занятия. Постепенно регулярная физическая активность войдёт в привычку и приведёт к желаемому результату.

3. Подписку на онлайн-клуб

Та скорость, с которой информация обновляется и появляется каждый день, часто не позволяет сконцентрироваться на главном. В новом году можно избавить себя от беготни по разным сообществам в поисках нужной информации и оформить годовую подписку на онлайн-клуб. Например, в Black Square Club тщательно подошли к наполнению своего сообщества и предлагают участникам онлайн-лекции по психологии, выдержки из программ своих лучших курсов, разборы фильмов и книг, ежедневные рекомендации психолога. Участники Black Square Club целый год смогут получать информацию, которая будет помогать развивать сильные стороны, становиться успешнее и счастливее. Члены клуба научатся пользоваться психологией как инструментом и прокачают своё психологическое здоровье. А это тот навык, который поможет исполнить главное желание — изменить свою жизнь в лучшую сторону.

4. Путешествие

Именно январь многие считаю удачным временем для планирования отпуска. Продолжительные выходные позволяют не спешить с принятием решения, внимательно всё изучить, почитать отзывы и выбрать лучшее место для отдыха. К тому же благодаря раннему бронированию проживание может выйти на 20–30% дешевле, чем при покупке за 1–2 месяца до поездки.

5. Умную электронику

Можно уже в начале года позаботиться о себе и обзавестись электронными помощниками, которые делают нашу жизнь комфортнее. Робот-пылесос, смарт-блендер, умная мультиварка помогут в быту. А с помощью таких умных гаджетов, как маски для сна или смарт-часы, можно будет следить за здоровьем и своей активностью.

Чтобы любые покупки приносили радость и не заставляли нас думать о впустую потраченных деньгах, к ним нужно подходить осознанно. Для этого помогут несколько вопросов.

Могу ли я позволить себе это купить?

Улучшит ли эта покупка качество моей жизни?

Близка ли она к моим главным целям?

Удачная ли у неё цена?

Психолог Лираз Маргалит советует внимательно изучать состав, отзывы, описание товара перед покупкой — это ещё один способ заставить мозг мыслить рационально.

Как говорила Мэрилин Монро: «Не в деньгах счастье, а в покупках». То, что куплено обдуманно и с хорошим настроением, принесёт гораздо больше пользы и удовольствия.

Надежда Степанова, основатель международных nail-брендов

После визита в салон мы ждем, что руки и ногти будут красивыми и ухоженными еще несколько недель. Но маникюр иногда огорчает и разочаровывает уже в процессе его выполнения. А в некоторых случаях — надолго отбивает желание пользоваться услугами ногтевого сервиса. Какие ошибки мастеров могут привести к такому результату, и как от них уберечься? Расскажет Надежда Степанова — предприниматель, основатель международных nail-брендов, владелица салона красоты, сети магазинов материалов для мастеров ногтевой сервиса и школы мастеров.

Мастер экономит на расходных материалах

Музыканта кормят струны и пальцы, а nail-мастера — пилка, фреза и гель-лак. Если они дешевые или изношенные, то и результат будет посредственный. Такая экономия плохо отражается и на форме ногтя, и на толщине покрытия, и на сроке его «службы».

Специалист нарушает технику безопасности и правила гигиены

То, как работник ногтевой сферы относится к дезинфекции и стерилизации инструментов, ярче любых слов говорит о его профессионализме. Ведь через ножницы, пилки и кусачки запросто можно подхватить грибок, гепатит и даже ВИЧ.

Мастер не заботится об эмоциональном состоянии и удобстве клиента

«Красота требует жертв» — утверждение, которое давно устарело. Грамотный мастер заботится не только о ногтях клиентки, но и проявляет эмпатию.

Интересуется, есть ли у вас индивидуальные особенности, например, аллергия или близко расположенные сосуды. Уточняет, какой маникюр предпочитаете. А в процессе работы осведомляется о ваших ощущениях и корректирует свои действия, если вам больно или неприятно.

Специалист повреждает ногтевую пластину и кожу вокруг

Такие травмы проходят долго. Руки и пальцы подвержены регулярным механическим воздействиям, что препятствует быстрому заживлению повреждений на коже. Ногти же полностью обновляются лишь через 6 месяцев.

Ко всем клиентам применяется единый подход

«Если специалист делает всем маникюр и наращивание по одному шаблону, то точно не учитывает индивидуальных особенностей. Например, толщину и природную форму ногтей, скорость их роста. При таком подходе кому-то результат работы мастера понравится, другие же останутся недовольны» — рассказала Надежда Степанова — предприниматель, основатель международных nail-брендов.

Покрытие выглядит неаккуратно и грубо

Наши руки всегда на виду и участвуют в тысяче дел. Покрытие низкого качества не только эстетически отталкивает, но и создает риски. «В носке» такие ногти могут не выдержать нагрузки и треснуть, сломаться или просто мешать выполнять ежедневные задачи.

Наличие «отложенных» проблем 

Случается, что через несколько дней кожа краснеет, воспаляется, появляются заусенцы, кутикула становится махристой. Все это говорит о непрофессионализме мастера. В итоге защитные функции кожи и ногтей снижаются, внешний вид рук огорчает хозяйку, а неприятные ощущения приносят дискомфорт.

Избежать перечисленных проблем вполне реально. Для этого потребуются небольшая подготовка перед первым визитом к специалисту, а также внимательность во время наращивания или выполнения маникюра.

● Заранее пообщайтесь с мастером и проследите, как он отвечает на вопросы. Действительно ли старается помочь, или общается отстраненно.

● В процессе разговора узнайте, как человек относится к технике безопасности: уделяет ли внимание обработке инструментов, их своевременному обновлению, как осилят дела с медкнижкой и санминимумом.

● Изучите работы в портфолио мастера. Обратите внимание на детали: нет ли повреждений или воспалений, насколько ровно нанесено покрытие. Имеет значение и разнообразие дизайнов.

● Посмотрите на цену услуги. Если маникюр стоит дешево, значит, здесь экономят на материалах, инструментах и их обработке.

● Приходите заранее, чтобы оценить чистоту в помещении: вымытые полы, зеркала, поверхности. Если замечаете недочеты, значит, забота о чистоте и гигиене здесь явно не на первом месте

● Обратите внимание, как выглядит и ведет себя мастер. Профессионал всегда будет опрятен, обязательно выбросит одноразовые инструменты после прошлого клиента, вымоет руки перед тем, как начнет обслуживать следующего. А ваши кисти обработает антисептиком.

● Когда сядете на место клиента, изучите рабочую поверхность и инструменты. Все должно быть чистым, ровным, без ржавчины. А апельсиновые палочки, пемза и пилки — одноразовыми.

Если по одному или нескольким признакам мастер вызывает недоверие, не бойтесь высказать своё мнение, и откажитесь от услуги. Стеснение может стоить гораздо дороже. Лучше потратить больше времени на поиск профессионала, чем потом жалеть о потраченных деньгах или восстанавливать здоровье.

Источник 

Благодаря сервису «Портфолио учащегося» на платформе в форме электронного дневника собираются все данные о достижениях ребенка в учебе и школьной жизни, участии в олимпиадах и конкурсах. На основе этой информации и динамики успеваемости по тем или иным предметам, система проводит анализ и может порекомендовать перечень подходящих профессий, сообщают «Аргументы.ру».

Электронный дневник является онлайн-сервисом, в котором, помимо привычных функций классического школьного дневника – расписания уроков, замечаний и оценок учителя, домашнего задания, есть удобная опция чата. В нем можно обмениваться сообщениями. Теперь разработка усовершенствована и дополнена новыми возможностями.

Электронный дневник прост в использовании: необходимо пройти регистрацию на портале, однако одного номера телефона для этого недостаточно. Хранящиеся данные надежно защищены системой — никто «посторонний» не сможет их заполучить. В дневнике, помимо успеваемости по школьной программе, родители могут отслеживать секции ребенка, время прихода в школу и даже питание в столовой.

Компания «АГРИСОВГАЗ», крупнейший в России производственный комплекс, принимает активное участие в 39-й Международной сельскохозяйственной выставке «Saudi Argiculture 2022», представляя решения в сфере тепличной отрасли. Мероприятие проходит с 17 по 20 октября 2022 г. на территории Riyadh International Convention & Exhibition Center в г. Эр-Рияде Королевства Саудовская Аравия.

Выставка традиционно является одним из крупнейших профильных событий на Ближнем Востоке. Всего в мероприятии участвуют 450 экспонентов из 45 стран, представлено 11 национальных экспозиций. Общая площадь составляет более 18 000 кв.м. Выставку освещают крупнейшие местные телекананалы Arabia, SkyNews и CNBC Arabia.

Организатором национальной российской экспозиции выступил АО «Российский экспортный центр» при поддержке Министерства сельского хозяйства Российской Федерации. Российская национальная экспозиция стала крупнейшей не только в этом году, но и за всю историю выставки. Кроме того, российская делегация является самой представительной на выставке «Saudi Argiculture 2022» – более 250 делегатов. На площади в 1 188 кв. м представлено 55 ведущих отечественных производителей-экспортеров продукции АПК, включая «АГРИСОВГАЗ». Компания играет ведущую роль в развитии тепличной отрасли РФ, выступая не только производителем и поставщиком основного технологического оборудования, но и полномасштабной инжиниринговой компанией, которая выполняет весь комплекс работ по формированию концепции проекта, предварительному расчету, проектированию, строительно-монтажным работам и пуско-наладке объектов тепличного комплекса. На сегодняшний день более 30% тепличных комбинатов России возведены с использованием конструкций производства «АГРИСОВГАЗ». Представленный на стенде компании макет микроклиматической ячейки привлек большое внимание представителей арабского бизнеса. Это технологическое решение может быть использовано в любых климатических зонах и способствует получению лучших результатов урожайности и качества продукции. Микроклиматическая ячейка может выступать как в качестве самостоятельного тепличного комплекса, так и в рамках модернизации существующих объектов.

В первый день работы выставки российскую экспозицию открыли Дмитрий Патрушев, министр сельского хозяйства Российской Федерации; Вероника Никишина, генеральный директор АО «Российский экспортный центр»; Сергей Козлов, Чрезвычайный и Полномочный Посол Российской Федерации в Королевстве Саудовская Аравия.

Ключевым событием выставки стала пленарная сессия «Россия – Саудовская Аравия: долгосрочное партнерство в сфере взаимной торговли продукцией АПК», по результатам которой ожидается, что экспорт российской продукции АПК в Королевство Саудовская Аравия в 2022 году превысит 1 млрд долларов США.

За первые дни работы выставки проведено более 100 B2B встреч, потенциал которых оценивается в более чем 5 млн долларов США. Ключевыми партнерами российской B2B программы со стороны Королевства Саудовская Аравия выступили такие компании, как крупный агрохолдинг Nadec, торговая сеть Lulu KSA, лидирующая мукомольная компания First Mills, один из лидеров по производству мяса птицы Al-Watania Poultry, группа компаний Abdel Hadi Abdullah Al-Qahtani & Sons Company. Всего за дни работы выставки запланировано более 350 встреч.

О компании:

ГК «АГРИСОВГАЗ» — крупнейший в России производственный комплекс, в состав которого входят три промышленных предприятия: завод алюминиевых конструкций, завод стальных конструкций, заводы горячего цинкования.

Будучи многопрофильным холдингом, компания является поставщиком продукции для целого ряда отраслей российской экономики, таких как: энергетика, нефтегазовый сектор, промышленно-гражданское и дорожное строительство.

Более подробную информацию о компании и ее продукции вы сможете найти на сайте www. agrisovgaz.ru

Сегодня многие люди отдают предпочтение встроенным шкафам, которые устанавливаются в нишу. А если помещении отсутствует углубление в стене, можно установить полувстроенный шкаф.

Что это – полувстроенный шкаф-купе?

Полувстроенные шкафы не имеют боковых и задних стенок, пола и верхней части. Стенки корпуса заменяют стены помещения, то есть ниши, в которую установлено изделие (либо модель может растянуться по всему периметру стены, если позволяют размеры комнаты). Таким образом, устанавливаются только опорные части конструкции, дверцы и внутренние элементы в виде полочек и вешалок – все это и представляет собой встроенный шкаф.

Каким должен быть полувстроенный шкаф-купе? Как правило, он имеет одну или несколько боковых стенок. Для установки такого шкафа необязательно использовать углубление или целую стену, его можно разместить в углу и частично приставить к стене.

Особенности конструкций

Характеристики полувстроенного шкафа-купе:

1. подходит для установки на кухне, в детскую, спальню, прихожую и гостиную;
2. характеризуется большой вместительностью, можно организовать удобное пространство для хранения разных вещей;
3. из-за отсутствия задней стенки внутреннее наполнение каркаса крепится на стены, поэтому шкаф статичен и не подвергается легким перестановкам;
4. служит дополнительной звукоизоляцией благодаря монтажу перед стеной;
5. раздвижные створки не требуют дополнительного пространства при распахивании, что существенно экономит место.

Помимо эргономичности и функциональности, можно выбрать разную отделку створок. Шкафы-купе характеризуются современным внешним видом и сочетаются с разными дизайнами интерьера.

Приобрести полувстроенный шкаф-купе в Москве можно по выгодной цене, получив при этом высокое качество и гарантию от производителя. Создать стильный и функциональный интерьер при помощи правильной мебели – это легко! 

Издание Sport24 совместно с руководителем Центра социального обслуживания и медицинской помощи «Реконструкция» Михаилом Сергеевым подготовили подробный материал о самом распространенном недуге 21-го века — болезни Альцгеймера.

Михаил Сергеев отметил, что на сегодняшний день эффективной профилактики болезни на сегодняшний день не существует, но есть несколько полезных привычек, позволяющих отсрочить болезнь.

Статистика гласит, что на долю болезни Альцгеймера приходится 47,5-51,3% всех случаев деменций. Средняя продолжительность жизни с момента начала заболевания занимает 5-10 лет в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний, своевременного назначения терапии, профессионального ухода.

В экспертном материале Михаил Сергеев подробно рассказал о симптомах, признаках разных стадий болезни Альцгеймера и способах диагностики. Руководитель центра считает, что болезнь Альцгеймера — одна из самых актуальных тем в здравоохранении, которую нужно освещать в открытых источниках и освещать все её аспекты как для больных, так и для людей в зоне риска и их родственников, а также рассказывать о важности профессиональной реабилитации людей с этой болезнью.

«Многолетний опыт работы Центра с такими больными и их реабилитация на основе подходов аналогичных центров социальной и медицинской реабилитации Израиля и США — ещё один шаг на пути к распространению этой болезни среди старшего поколения», отмечает Михаил.

Справка

Центр социального обслуживания и медицинской помощи «Реконструкция» создан в 2012 году и использует современные методики лечения и высокотехнологичное инновационное оборудование.

За основу центра был взят опыт работы аналогичных центров социальной и медицинской реабилитации Израиля и США и адаптирован под российскую систему здравоохранения.

Сейчас центр включает в себя несколько подразделений: центр социально-медицинской реабилитации, психоневрологический интернат, психокоррекционный центр для зависимых людей и хоспис в Московской области. Также под конкретные сложные случае собирается дополнительный консилиум лучших в стране врачей. 

Телефон: +7 (495) 776-80-29

Сайт: happyoldage.ru

По данным Научно-исследовательского института организации здравоохранения Москвы, среди взрослого населения травматология входит в число трех наиболее популярных причин обращений к медицинским специалистам. Представители ортопедии отмечают, что не менее 15% от случаев приходится на проблемы с суставами коленей.

Статистику пополнила и 38-летняя Елена из Геленджика. Женщина ехала на велосипеде и на пешеходном переходе была сбита мотоциклистом. Хотя жизнь оказалась вне опасности, столкновение привело к последующему неутешительному диагнозу — повреждению передней крестообразной связки.

— У других людей в таких случаях назначается операция, но мне хирургическое вмешательство было противопоказано из-за аллергии на анестетики, — вспоминает Елена. — Тогда врач рекомендовал мне использовать Сферогель для суставов. Прочитав отзывы и получив дополнительную консультацию у доктора, я решилась попробовать средство.

Сферогель — препарат, назначаемый даже пациентам со склонностью к проявлению сильных аллергических реакций. В состав входит сшитая и микронизированная фракция коллагена сельскохозяйственных животных и коллагенсодержащего экстракта. В результате гель включает набор элементов, соответствующих природному внеклеточному матриксу.

— У меня отсутствует аллергия на белковые соединения, поэтому процедура не вызвала никаких осложнений, — рассказывает 38-летняя Елена. — Пройдя курс из нескольких инъекций, сначала прошли боли в колене, а вскоре вернулась прежняя подвижность. Уже через полтора месяца я снова могла не только ходить, но и ездить на велосипеде!

В травматологии отличительной особенностью средства является не только состав, обладающий регенерирующими свойствами, но и скорость действия. В отзывах пациентов на Сферогель чаще всего встречается акцент на оперативном начале действия: одной или нескольких инъекций достаточно для уменьшения болей и возвращения сгибания и разгибания конечностей в течение первых трех недель. В случае тяжелых травм необходимо более длительный период восстановления, как это случилось с Еленой, которая заметила полноценный результат через месяц после процедур.

Сферогель для суставов показывает высокий результат в борьбе с остеоартрозом, вывихами, травмами со смещением и разрывом мениска. Ортопеды рекомендуют внедрять Сферогель не только в коленный сустав, но и в плечевой, локтевой, тазобедренный суставы.

Продукция компании БИОМИР сервис, помимо ортопедии, применяется в хирургии, тканевой инженерии, других областях медицины. Хотя производство расположено в Московской области, биоимплантат можно встретить в разных медучреждениях по всей стране — препарат способен обеспечить полным выздоровлением не только 38-летнюю Елену из Геленджика, но и пациентов других городов.

Статья носит ознакомительный характер и не является рекомендацией. Если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо обратиться к специалисту. Не занимайтесь самолечением.