Архив рубрики: Без рубрики

Настя Негода назвала большой честью вести фестиваль творчества «Глазами детскими на мир»

В Москве 28 мая на Манежной площади состоялся Пятый юбилейный инклюзивный фестиваль творчества «Глазами детскими на мир». Его ведущей стала певица, автор треков, телеведущая канала Europa Plus TV Настя Негода. Кроме того, в рамках мероприятия она исполнила несколько своих композиций.

Фестиваль был приурочен к Дню Защиты Детей, его организатор — Благотворительный фонд помощи малышам, рожденным на раннем сроке, «Подари солнечный свет» в лице его президента Саниям Коваль, при поддержке органов исполнительной власти.

«Для меня большая честь быть ведущей и артистом на этом мероприятии. Я не только певица, но и мама, поэтому понимаю, как важно поддерживать творческое развитие детей, особенно тех, которые имеют какие-то ограничения по здоровью. И в целом очень важно, чтобы молодые люди могли раскрывать свои таланты», — делится своими впечатлениями певица Настя Негода.

Участниками фестиваля стали более 3000 детей из Москвы и регионов России. Также в рамках мероприятия выступили артисты эстрады, театра и кино. Талантливые исполнители объединились вместе в общественными деятелями, руководителями детских центров развития, врачами, чтобы поздравить детей с праздником, помочь им проявить себя и сделать их жизнь счастливее!

Настя Негода стала известна благодаря песням «Дождь», «Нет души» (автор Дмитрий Лорен), «Сердце, чувства» (автор Владимир Матецкий), «Давай сбежим на Марс», «Рассветы» (автор Настя Негода). За несколько дней до фестиваля у нее состоялся сольный концерт в «16 тонн» и 17 июня будет выступление в клубе «Техникабезопасности».

Познакомиться с творчеством Насти Негоды можно по ссылке https://band.link/nastya_negoda

Bybit собирает трейдеров на глобальном состязании WSOT 2022 с рекордным призовым фондом до $8 млн

World Series of Trading (WSOT) давно стал знаковым событием в сфере криптотрейдинга, и этот год не будет исключением: регистрация на WSOT 2022 начнётся 26 мая 2022 года. Участники будут соревноваться в крупнейшем международном криптосостязании за долю в рекордном призовом фонде до 8 млн USDT, а также NFT и другие бонусы. В рамках этого события Bybit выделит $400 000 в биткоинах ЮНИСЕФ, чтобы поддержать образовательные программы.

WSOT стирает границы между виртуальным и «физическим» спортом: в этом году событие отправит участников в напряжённую гонку с игроками из лучших киберспортивных организаций мира. Приглашённым гостям предстоит соревноваться в навыках и скорости, а также покорять криптоиндустрию вместе с трейдерами со всего мира.

«В этом году WSOT устраивает гонку нового уровня, — рассказывает Бен Чжоу, соучредитель и CEO Bybit. — Мы приглашаем геймеров, трейдеров и сплочённые команды присоединиться к состязанию и испытать удачу в крупнейшем турнире по криптотрейдингу в мире».

Bybit организует криптосостязание WSOT для признания трейдеров, достигших наилучшего соотношения прибыли/убытков независимо от суммы инвестиций. В прошлом году WSOT 2021 собрал 35 000 участников, разделивших рекордный призовой фонд в $4,09 миллиона и 1339 NFT. Участники из 136 регионов сформировали 196 команд, лучшая из которых по итогам состязания зафиксировала двадцатикратную прибыль. Около 20 000 трейдеров приняли участие в индивидуальном состязании, победитель которого показал соотношение прибыли и убытков 7265,94%.

Мы удвоили призовой фонд WSOT 2022 до 8 миллионов USDT и организовали три «гоночных трека» — Индивидуальное ралли, Командное ралли и Фаст-лейн трофи, чтобы привлечь внимание криптоэнтузиастов по всему миру.

«В этом году мы представляем призовой фонд в размере $8 миллионов, чтобы ещё больше людей смогли разделить наше увлечение криптовалютой, — говорит Чжоу. — WSOT несёт в себе основную идею Bybit: предоставлять честные, справедливые и равные условия для талантливых трейдеров. Мы создали сверхбыструю платформу, которой доверяют как опытные трейдеры, так и новые пользователи. И мы верим, что в новом мире цифровой экономики у всех должны быть равные возможности заработка с помощью технологий».

Регистрация на участие в WSOT 2022 будет открыта 10 июня во всех странах, где предоставляются услуги Bybit. Состязание трейдеров будет проходить с 27 июня по 17 июля 2022 года, однако его участников ждут различные бонусы и вознаграждения за выполнение заданий, скидки на комиссии и розыгрыши в течение всего лета.

Участвуя в WSOT, участники будут вносить свой вклад в поддержку образовательных программ ЮНИСЕФ Aotearoa New Zealand. В партнёрстве с ЮНИСЕФ Bybit стремится расширить доступность цифрового образования для девочек в Восточной Азии и Тихоокеанском регионе. В рамках WSOT 2022 Bybit выделит на эти цели $400 000 в BTC или 5% от призового фонда плюс взносы от компании.

В третий этап конкурса «Вклад учителя 2022» прошла педагог ONE! International School

Москва, 25 апреля 2022 – Педагог начальной школы ONE! International School в ЖК «Мосфильмовский» Анастасия Игнатьева прошла в третий этап конкурса «Вклад учителя 2022», целью которого является создание сообщества преподавателей из частных школ.

Анастасия Игнатьева – преподаватель начальной школы и классный руководитель 3-го класса учебного профиля International в ONE! International School в ЖК «Мосфильмовский» прошла в третий этап Всероссийского конкурса учителей частных школ «Вклад учителя 2022».

Конкурс отмечает заслуги преподавателей частных школ. В прошлом году участие могли принять только учителя из России, а в 2022 году границы расширились, заявки стали регистрировать и от иностранных педагогов. Организаторы стараются не ограничивать порог входа – к участию принимаются учителя любого возраста и направления. В этом году заявки на участие подали больше 200 человек.

«Конкурс относительно новый и проводится только второй раз, поэтому нет четких условий и рамок. Сами организаторы напрямую говорят о том, что они учатся, слышат и слушают нас. При этом хочу отметить, что организация проходит на очень высоком уровне», – отметила Анастасия Игнатьева.

Конкурс состоит из 3-х этапов, каждый из которых оценивают члены жюри – такие же учителя частных школ:

Первый этап – снять видеоролик и представить в нем свою школу. При оценке работы внимание обращается на: креативность, раскрытие темы, сторителлинг и юмористическую составляющую. В заключении первого этапа жюри отобрали лишь половину участников – 100 человек.

Второй этап – разработать уникальный сценарий образовательного мероприятия. Критерием оценки выступали: степень раскрытия темы, креативность идеи и ее адаптивность. По итогам этапа далее прошло только 50 учителей.

Третий этап – реализовать событие по сценарию учителя из другой школы. Анастасии Игнатьевой выпало провести мероприятие, посвященное Дню космонавтики. Она адаптировала сценарий для своих учеников и провела мероприятия «Через тернии к звездам», которое включало викторину, экскурсию в музей космонавтики, спортивное соревнование, а также изготовление поделок, посвященных космосу. Сейчас Анастасия готовит отчет, чтобы представить его членам жюри. Во время защиты они сами будут звонить школьникам, чтобы получить живую обратную связь.

В заключении третьего этапа, который состоится в конце апреля, в финал выйдет только 10 человек.

«Цель данного конкурса создать сообщество и познакомить учителей частных школ друг с другом. Благодаря этому конкурсу у меня появился чат с учителями из частных школ, которые обмениваются опытом, организовывают мероприятия, находясь на разных концах страны. В чате дружеская обстановка, даже те участники, которые выбыли из конкурса, выражают свою поддержку. Это творческий конкурс, который вдохновляет и помогает раскрыться в профессии, понять и проверить в себя», –  прокомментировала Анастасия Игнатьева.

***

ONE! International School — сеть частных садов и школ, работающая по новому образовательному стандарту ONE!, разработанному специалистами компании в соавторстве с зарубежными методистами. Учебный процесс организован с применением методики международного бакалавриата, финской образовательной модели, имеет глубокое погружение в культуру и практику предпринимательства и адаптирован под ФГОС для школ и садов.

Образовательный стандарт, реализуемый в сети ONE! International School, дает детям не только фундаментальные знания, но и развивает необходимые для современного человека 12 навыков и компетентностей, таких как умение учиться, общественная позиция и гражданское сознание, настойчивость, адаптивность, инициативность, решение проблем и задач, любознательность, коммуникация, кооперация, критическое и креативное мышление и самоорганизация. Практики, развивающие компетентности, интегрированы во все учебные процессы и содержание предметов. В образовательный стандарт ONE! International School помимо обязательных дисциплин уже с 1 класса введен курс предпринимательства.

Миссия ONE! International School: воспитывать нравственных, глобальных, продуктивных и здоровых людей, способных менять мир к лучшему. Мир меняют технологии, а технологии создают люди.

Выпускников ONE! International School готовят к поступлению в ТОП-50 мировых университетов, трудоустройству в ведущие технологические компании России и социальному предпринимательству.

ONE! International School – это 4 детских сада и 2 школы, 2 центра исследования и разработки, 2 предпринимательских лагеря на курорте Роза Хутор и в Подмосковье и Центр подготовки педагогов с возможностью ежегодного обучения до 1 000 человек. К настоящему времени в рамках Системы воспитано более 3 000 учащихся.

К 2026 году ONE! International Educational Group планирует открыть еще 3 новые собственные школы, запустить глобальный сервис по управлению образовательными учреждениями на базе собственной технологии ONE! Management, а к 2032 году — обучать 10 000 школьников и обеспечить поступление до 3 000 своих выпускников в ведущие мировые университеты, а также устроить 2 000 выпускников на работу в технологические компании России.

ONE! International School раскрыла секрет поколения «альфа»

Москва, 25 апреля 2022 — В школе ONE! International School на Хорошевской состоялась встреча родителей школьников с известным экспертом по детскому образованию, нейропсихологом, коучем и автором научных статей Анной Высоцкой. Темой обсуждения стали особенности воспитания и обучения детей поколения  «альфа».

Поколение А (альфа) — это те, кто родился после 2010 года. Отличительными характеристиками этого поколения являются высокая степень прагматичности и рациональности, высокая способность адаптации к любым изменениям, наличие своего мнения по любому вопросу, психологическая зрелость, а также способность выполнять несколько задач одновременно. При этом наблюдается очень серьезная зависимость от гаджетов, недостаток мотивации к учебе, плохая восприимчивость к нравоучениям, непризнание авторитетов и сложности с выполнением рутинной работы.

Встреча, посвященная особенностям воспитания и обучения представителей поколения А, проходила в рамках проекта “образовательная гостиная ONE!”. Своим опытом и мыслями с аудиторией делились эксперт по детскому образованию Анна Высоцкая и основатель сети школ ONE! Максим Натапов. К обсуждению активно подключились родители, заполнившие конференц-холл школы ONE!.

Во время беседы были затронуты следующие вопросы: почему и чем дети поколения «альфа» отличается от своих родителей, бабушек и дедушек? Почему их нельзя воспитывать как предыдущее поколение, и к чему это может привести? Как современные школы стимулируют «альф» к учебе? Как их заинтересовать и добиться нужных действий?

Участники дискуссии пришли к единой позиции в том, что воспитание и образования «альф» требует изменения роли школы, а также внедрения новых методов обучения:

  • Переход к концепции «Не уроки, а практики»;
  • Ценность не ответа, а вопроса (обучение на основе «запроса»);
  • Не учитель, а навигатор и коуч;
  • Персонализированное обучение: индивидуальные треки исходя из способностей и возможностей каждого ребенка, открытые учебные планы, возможность смены профиля, гибридные форматы обучения;
  • Практикоориентированность. Где я могу применить это здесь и сейчас;
  • Обучение методам работы с информацией и технологиям обучения;
  • Глобализация и кооперация. Сетевой интеллект;
  • Цифровая гигиена;
  • Культура ментального здоровья;
  • Снижение образовательного стресса;
  • Развитие творческого мышления и навыков устной речи.

Школа трансформируется в центр развития личности и компетентностей. Становятся привычными такие новые форматы обучения, как проектные лагеря, школы опыта, школы-кэмпы.

«Подобного рода интерактивные встречи родителей с экспертами в области психологии и образования очень полезны. Одна из важных задач современной школы — формирование эффективного тандема с родителями в процессе образования детей. Мы создаем условия, при которых старшее поколение может узнать много нового, полезного для лучшего понимания и воспитания своих детей, получает доступ к экспертизе и находит ответы на волнующие их вопросы» — прокомментировал Максим Натапов, основатель ONE! International School.

***

ONE! International School — сеть частных садов и школ, работающая по новому образовательному стандарту ONE!, разработанному специалистами компании в соавторстве с зарубежными методистами. Учебный процесс организован с применением методики международного бакалавриата, финской образовательной модели, имеет глубокое погружение в культуру и практику предпринимательства и адаптирован под ФГОС для школ и садов.

Образовательный стандарт, реализуемый в сети ONE! International School, дает детям не только фундаментальные знания, но и развивает необходимые для современного человека 12 навыков и компетентностей, таких как умение учиться, общественная позиция и гражданское сознание, настойчивость, адаптивность, инициативность, решение проблем и задач, любознательность, коммуникация, кооперация, критическое и креативное мышление и самоорганизация. Практики, развивающие компетентности, интегрированы во все учебные процессы и содержание предметов. В образовательный стандарт ONE! International School помимо обязательных дисциплин уже с 1 класса введен курс предпринимательства.

Миссия ONE! International School: воспитывать нравственных, глобальных, продуктивных и здоровых людей, способных менять мир к лучшему. Мир меняют технологии, а технологии создают люди.

Выпускников ONE! International School готовят к поступлению в ТОП-50 мировых университетов, трудоустройству в ведущие технологические компании России и социальному предпринимательству.

ONE! International School – это 4 детских сада и 2 школы, 2 центра исследования и разработки, 2 предпринимательских лагеря на курорте Роза Хутор и в Подмосковье и Центр подготовки педагогов с возможностью ежегодного обучения до 1 000 человек. К настоящему времени в рамках Системы воспитано более 3 000 учащихся.

К 2026 году ONE! International Educational Group планирует открыть еще 3 новые собственные школы, запустить глобальный сервис по управлению образовательными учреждениями на базе собственной технологии ONE! Management, а к 2032 году — обучать 10 000 школьников и обеспечить поступление до 3 000 своих выпускников в ведущие мировые университеты, а также устроить 2 000 выпускников на работу в технологические компании России.

Моторные масла «Татнефть» производятся на мощнейшем комплексе нефтехимии «Танеко»

Моторное масло «Татнефть» становится все более популярным в России. Разбираемся, в чем его преимущества, называем главные характеристики и отвечаем на вопросы, которые могут возникнуть у автолюбителей.  

Моторные масла компания «Татнефть» производит на мощнейшем комплексе нефтехимии «Танеко» в Нижнекамске. Местные изопарафиновые масла, которые служат основой для «синтетики», прошли тестирование в независимой лаборатории «Аутомоболише Прюфтехник Ландау» в Германии по более чем 45 показателям. Исследования показали, что они соответствуют стандарту Американского нефтяного института API 1509. 

— Единая технологическая цепочка от производства базовых масел до выпуска смазочных материалов и их фасовки позволяет контролировать качество продукции на каждом этапе. Производственный процесс полностью автоматизирован. На каждом этапе производства продукция проходит контроль качества в заводской испытательной лаборатории, — рассказали в «Татнефти».

Еще одна особенность – для производства масел в компании используют не просто импортные присадки, а одобренные такими автопроизводителями, как Mersedes Benz, VW, MAN, Volvo, Opel. 

Ну и как результат — моторные масла «Татнефть» получили свидетельство от Ассоциации автомобильных инженеров России по итогам «успешных лабораторных и стендовых испытаний российскими автопроизводителями», в частности, КамАЗом и АвтоВАЗом.

Где используются масла «Татнефть»?

Моторные масла «Татнефть», что называется, универсальны. То есть, их успешно применяют даже в суровых климатических условиях. Это объясняется низкой температурой застывания, что обеспечивает высокую прокачиваемость масла и легкий запуск двигателя при температурах до ниже 40 градусов мороза. 

Если же говорить о том, каким машинам подойдут синтетические масла «Татнефть», то, в первую очередь, легковым и легким коммерческим автомобилям с высокофорсированными бензиновыми двигателями, для которых производитель рекомендует так называемые маловязкие масла с высшими эксплуатационными свойствами. 

Какие это свойства? 

— Главные преимущества моторного масла «Татнефть» – это легкий пуск двигателя в морозы и быстрая прокачиваемость, малый расход на угар и стойкость к окислению. Оно оптимально в условиях городской езды и имеет отличные моющие свойства, которые обеспечивают чистоту двигателя, — отмечено на сайте компании.

При этом у разных масел разные особенности – потому что и производятся они разным способом, и содержат разные присадки. Так, всесезонные масла «Татнефть LUXE» и «Татнефть LUXE PRO» разработаны на основе синтетических базовых масел VHVI, произведенных по технологии гидрокрекинга. А «Татнефть LUXE PАO» изготовлено на основе полиальфаолефинов и эстеров. 

В линейке синтетических масел «Татнефть» представлены сразу четыре класса вязкости – 0W-20, 0W-30, 5W-30 и 5W-40 с индексами вязкости от 160 до 170. При этом температуры застывания у них очень близкие – от минус 48 до минус 51 градуса. То есть даже в самых сложных климатических условиях это масло обеспечивает надежную защиту двигателя от износа и высоко- и низкотемпературных отложений. 

Кроме того, масла с SAE от 0W-20 до 5W-30 обладают выраженными энергосберегающими свойствами – благодаря легкотекучести и испаряемости. Первая обеспечивают меньшие потери мощности двигателя на трение и, как следствие, снижает потребление топлива. Вторая влияет на расход самого масла. 

Что говорят о масле «Татнефть» автолюбители?

Найти отзывы о моторном масле «Татнефть» в Сети довольно просто – автовладельцы с готовностью делятся тем, что им удалось подобрать отличную продукцию и при этом не переплатить. 

— После замены масла двигатель стал работать немного тише и ровнее. Зимой машина при любой температуре заводилась с пол-оборота. Учитывая, что аккумулятор в ней двухгодичный, мне кажется, это один из основных плюсов. Во все время эксплуатации минусов я не обнаружил, кроме того, что масло мне показалось чуть жидковатым. Но за эту цену я за год могу себе позволить масло два раза, а мне кажется, чем чаще его меняешь, тем лучше, — написал водитель из Казани.

— На нашем автомобиле нет предпусковых обогревателей, и гаражом мы не пользуемся, стоит во дворе. Мы имеем советскую модель автомобиля, и масло всё ж отлично подошло к нему. Решили, что будем пользоваться этим маслом постоянно. Довольны покупкой, рекомендуем для зимы, — посоветовала автолюбительница.

— Перешел на масло «Татнефть PAO». Масло — огонь. Посоветовал инженер, работает на военном аэродроме в лаборатории по допуску к применению ГСМ. Мнение о наших маслах изменилось! Двигатель очень чистый, уровень четко стоит. Льем в Chevrolet, Toyota, Ford, очень довольны! – отметил пользователь из Краснодара.

— Я не вижу аналогов «Татнефти», дело даже не в цене. Я уверен, что я не куплю подделку. Я уверен, что в двигатель залит качественный продукт, — поделился автовладелец из Чебоксар.

Источник:

https://китайские-автомобили.рф/2022/02/23/motornoe-maslo-tatneft/

https://kamatyres.shop/catalog/masla/

Кто такой Иван Бакуров и почему он стал известен

Иван Анатольевич Бакуров — предприниматель и владелец компаний ComfortBaby, LikeLine, IvansMedia.

Иван родился 16.04.1986г. в Красноярске. В 2008 году окончил КрасГАУ по специальности «Инженер», а уже в 2010 переехал в Санкт-Петербург. В 2016 году получил степень MBA в БГТУ «ВоенМех». Сейчас он женат и воспитывает трех детей. 

Начал заниматься бизнесом с 18 лет, но первый успешный проект, который получил название ComfortBaby, Иван основал в 2012 году, законтрактовав производство детских кроваток-трансформеров в Польше. Тогда же начались первые продажи в Германии. А в 2013 компания вышла на российский рынок. 

После того как популярность соцсети Instagram возрастает, Иван проводит крупные коллаборации на тот момент с беременными знаменитостями. Тогда компания заняла лидирующие позиции на рынке, получив за 2014 год первые 100 млн выручки. 

С 2012 по 2016 в ComfortBaby происходит горизонтальный рост бизнеса, разрабатываются новые мебельные позиции (комоды, стеллажи, гардеробные, тумбочки) и совершенствуется якорный продукт (овальная кроватка-трансформер). Тогда же запускается швейный цех и открывается собственное мебельное производство в Санкт-Петербурге.

В 2017 году бренд расширяется, запуская новые направления для новорожденных – ComfortBaby toys и ComfortBaby clothes, а Бакуров основывает бренд LikeLine, направленный на детскую гигиену. В 2018 году лицом LikeLine становится Елена Сажина – актриса и блогер с аудиторией более 10 млн человек. 

В 2019 году Иван основывает компанию со специализацией по развитию аккаунтов сети Instagram – IvansMedia (Айванс Медиа), а в 2020 запускает IT-проект Instaways.ru, который объединил в себе главные инструменты для ведения блога в Instagram. Уже в следующем году Бакуров продал доли в проекте Instaways.

В 2022 году он продал компанию ComfortBaby, а сейчас концентрирует внимание на IvansMedia, в частности на открытии новых направлений.

Секс-коуч Екатерина Бибишева раскрыла 5 вещей, которые заводят в постели всех мужчин

Говорят, у мужчин есть своя точка G и это Gелудок. Конечно же, это шутка, и даже самый вкусный борщ не имеет никакого отношения к сексу. У сильного пола несколько иные «крючки», и не всегда парней возбуждает красная помада или дерзкие шпильки.

Почему внешняя соблазнительность может отталкивать и что возбуждает большинство мужчин, рассказала Cosmo секс-коуч Екатерина Бибишева.

Кого ты представляешь себе, когда слышишь словосочетание «cексуальная женщина»? Наверняка перед твоими глазами возникает нимфа в кружевном халате на голое тело, с безупречными локонами и сочной алой помадой. Чуть не забыла про каблуки, которые делают ноги бесконечно длинными, и чулки — непременно в мелкую сетку! Если ты сейчас одобрительно кивнула, у меня для тебя сенсационные новости: все эти провокационные «уловки» совсем не про сексуальность. 

Почему кружево и чулки могут не сработать?

Мы часто путаем внешние атрибуты привлекательности с внутренним настроем — равняем сексуальность с сексапильностью. Но по сути это совершенно разные вещи. Сексапильность — это кричащий секс, когда женщина всем своим видом показывает, насколько она горяча. Как ни странно, такой образ может дать полярный эффект: мужчину отталкивает слишком яркий образ, особенно когда за ним скрываются комплексы и неуверенность в себе. 

Сексуальность, напротив, не такая яркая снаружи, но пылающая внутри. Сексуальная женщина может не кутать свое тело в атлас и кружево, но при этом она возбуждает даже взглядом, каждым движением, самой собой. Сексуальность — это история про наслаждение своим телом, уверенность и любовь к себе. Если твоя сексуальность развита, возбуждение мужчины будет просто зашкаливать. 

Полное принятие своего тела

Когда ты любишь свое тело, ты чувствуешь себя более свободно, раскованно, и эту уверенность ты демонстрируешь мужчине. Именно она возбуждает его. Принимать и любить свое тело – значит прислушиваться к своим желаниям, отбросить критику и хвалить себя, баловать качественной едой и одеждой. Через это тотальное принятие приходит возбуждение от самой себя, которое и считывает твой партнер.

Раскрепощение

Мужчины обожают, когда женщина не стесняется в постели, без стыда прикасается к себе и показывает, как ее ласкать. Только тебе самой известны твои эрогенные зоны, и только ты можешь провести экскурс по своему телу для любовника. Такие «прогулки», без сомнения, не оставят его равнодушным. 

Твое удовольствие

В нашем обществе есть вредный сексуальный стереотип: всё, чего мужчина ищет в постели, — это удовольствие для себя. На самом деле больше, чем свои оргазмы, его возбуждают твои. Если ты регулярно финишируешь в сексе без симуляции, партнера будет тянуть к тебе как магнитом.

Прогресс в сексе

Пробовать новые практики, вносить разнообразие в ласки, искать новые чувствительные участки тела — вот что значит открываться в постели. При этом такие открытия, сделанные вдвоем, сближают партнеров и позволяют говорить об интимном без стеснения. К слову, большинство мужчин очень возбуждают разговоры о сексе. Не молчи, а смело говори, чего тебе хочется. Расскажи ему о своих тайных фантазиях и, конечно же, обязательно воплотите их вместе!

Эластичные интимные мышцы

Моя любимая шутка на этот счет: зачем качать ягодицы, если можно тренировать мышцы тазового дна? Ведь не так важно то, что снаружи, как то, что внутри. 

Натренированные мышцы дают намного больше, чем красивый пресс или бедра. Выполняя интимную гимнастику регулярно, ты улучшаешь кровообращение в органах малого таза, они работают корректно, у тебя увеличивается количество естественной смазки, а твое возбуждение растет. Это только физиологический аспект.

С эмоциональной точки зрения интимная позволяет почувствовать себя еще сексуальнее, отпустить внутренние стопперы и раскрыться в сексе. А сколько невероятных способностей открывает гимнастика!

Например, ты можешь овладеть знаменитой техникой сингапурского поцелуя. Сокращая интимные мышцы, ты будешь одновременно выполнять дыхательную практику уддияна. Мужчина чувствует в этот момент что-то вроде внутреннего вакуума. Женщина, которая умеет такое, будет возбуждать любовника всегда!

Итоги первого месяца акции с кешбэком: спрос и статистика по броням и регионам

За первый месяц акции с кешбэком через модуль бронирования TravelLine прошло больше 110000 броней на сумму более четырех миллиардов рублей.  

Средний чек по броням с кешбэком — 3 890 рублей.

Спрос на акцию

Гости стали чаще бронировать с официальных сайтов отелей, и акция с кешбэком подогревает покупательский спрос. В среднем в январе 2022 года гости стали бронировать на сайтах отелей на 51% больше, чем 2021-м и на 84% больше, чем 2020-м. 

Пик бронирований приходится на 18 января — день старта акции с кешбэком от Ростуризма и «Мира». В этот день в 2022 году гости сделали на 233% больше броней, чем в этот же день в 2021 году.

Топ-10 регионов по броням с кешбэком

Топ-10 регионов, которые лидируют по броням с кешбэком за первый месяц акции:

  1. Краснодарский край — 22,8%.
  2. Московская область — 10,5%.
  3. Санкт-Петербург — 5,8%.
  4. Республика Крым — 5,3%.
  5. Москва — 5,2%.
  6. Ставропольский край — 4,8%.
  7. Пермский край — 3,4%.
  8. Республика Татарстан — 3,2%.
  9. Алтайский край — 2,5%.
  10. Челябинская область 2,2%.

Восстановите ЦМК шины КАМА и КАМА PRO

Шинный бизнес Группы «Татнефть» KAMA TYRES запускает новую акцию для владельцев грузовой техники. До конца 2022 года в рамках специального предложения «Восстановление от бренда КАМА PRO» покупатели ЦМК шин КАМА PRO могут получить возможность бесплатного восстановления шин на цельнометаллокордных каркасах КАМА и КАМА PRO методом холодной наварки на мощностях ООО «Нижнекамский завод грузовых шин».

Условия акции распространяются на ЦМК шины брендов КАМА и KAMA PRO, бывшие в употреблении, не пригодные к дальнейшей эксплуатации в связи с износом протектора, но пригодные к восстановлению. Воспользоваться специальным предложением могут как частные предприниматели, так и юридический лица. 

Количества каркасов ЦМК шин КАМА и КАМА PRO, которые могут быть восстановлены бесплатно в рамках акции, равно количеству приобретенной в 2022 году продукции бренда КАМА PRO*.

Порядок участия в акции:

  1. Купите ЦМК шины бренда КАМА PRO у официального дистрибьютора KAMA TYRES – ООО «Торговый дом «Кама».
  2. Отберите пригодные для восстановления каркасы ЦМК шины брендов КАМА и KAMA PRO.

Инструкция для первичного визуального осмотра каркасов ЦМК шин доступна на сайте https://www.td-kama.com/ru/.

  1. Организуйте доставку отобранных каркасов на производство (г. Нижнекамск). 
  2. Получите на свой склад бесплатно восстановленные ЦМК шины. Доставка осуществляется за счет «Торговый дом «Кама».

* Условия акции «Восстановление от бренда КАМА PRO» распространяются только на шины, приобретенные у официального дистрибьютора KAMA TYRES – ООО «Торговый дом «Кама» в период действия специального предложения, а именно с 01.01.2022 года по 30.11.2022 года. При этом допускается участие конечных потребителей (автотранспортных предприятий), если ЦМК шины бренда КАМА PRO были приобретены у вышеуказанного дистрибьютора в период действия акции (при наличии подтверждающих документов).

Источник: https://kamatyres.shop/catalog/tsmk_shiny_kama_pro/ 

https://www.td-kama.com/ru/brand/kamapro/

Для визуального осмотра каркасов желательно при себе иметь следующие
инструменты:

  • Шиномонтажное шило;
  • Фонарь;
    Мел восковой;
  • Перчатки рабочие;
  • Рулетка;
  • Щетка, сухая тряпка, металлическая щетка на зимний период;
  • Карточка для записи результата осмотра, ручка, карандаш.

Алгоритм выполнения работ:

  • Осмотр шины необходимо выполнять на улице в светлое время
    суток или в помещении (гараж, склад и т.п.) при достаточном
    освещении, в случае необходимости применять фонарь.
  • Предварительно очистить шину от пыли, грязи, снега, льда, воды.
  • Осмотр шины начинать с определения даты производства на
    боковине: первые две — неделя производства, вторые две – год
    производства. Возраст каркаса не должен превышать 6 лет.
  • Серийный номер должен быть читаемым.
  • Бренд, типоразмер должен соответствовать принимаемым на
    восстановление.

Тень – это ресурс для руководителя

Юлия Тертышная, бизнес-коуч, медиатор конфликтов собственников и топ-менеджеров

Руководителю важно понимать, что на бизнес оказывает влияние не только то, что он транслирует явно, но и то, что живет в его Тени. Более того, достоинства и недостатки организации связаны с достоинствами и недостатками первых лиц, а Тень команды — с Тенью руководителя. 

Например, если в Тени руководителя — страх совершить ошибку, он в этом случае создает среду, где нет места инновациям и креативности. Ему сложно действовать в неопределенности, все должны работать четко по инструкции. 

Чем больше руководитель знает себя, тем легче ему чувствовать других. Он умеет управлять собой и может создать качественный эмоциональный контекст в команде — чтобы работалось легко и эффективно.

Задача руководителя — понять, какие эмоции проявляются у людей в команде. Когда они часто испытывают страх, тревогу, неуверенность, то стремятся отдалиться от источника дискомфорта, и тогда начинается текучесть кадров. Негативные эмоции способны передаваться от одного человека к другому — это научный факт. Поэтому важно распознать эмоции сотрудников, правильно интерпретировать их, и создать пространство, в котором людям вокруг вас будет спокойно и легко. 

Но если поведение самого руководителя не соответствует его внутреннему состоянию, Тень управляет им, он может совершить фатальную ошибку, например, будучи убежденным в своей правоте, и не осознавать свою ошибку еще долгие годы.

В моей практике был случай, когда сотрудники компании согласились написать то, что они думают о своих руководителях на самом деле. Топ-менеджеры были потрясены такими заметками, но это приоткрыло им дверь в теневую зону, о существовании которой они не подозревали.

Некоторые клиенты по шкале внутренней собранности и организованности иногда набирали 4 или 6 баллов. Не из 10, а из 100 возможных. Они никак не могли себя переделать и признаться себе в том, что такой факт реально существует, и последствия иногда бывают очень суровыми. Я предложила им взять к себе на работу ассистентов. 

Забытые телефоны в такси, логистика, пересадки в аэропортах, маршруты движения — многие организационные вопросы были закрыты и более не вызывали напряжения.

Когда вы принимаете теневые части себя, меняется ваше взаимодействие с людьми. Вы гораздо терпимее относитесь к «плохим» частям людей и меньше конфликтуете с ними. 

Часто мы даже представить себе не можем, какую роль играет в нашей жизни Тень. Мы запираем ее в самых дальних уголках психики и с годами теряем решительность, становимся уязвимее или слишком жесткими и циничными. Возможно, у нас есть мысли, о которых мы обычно не говорим. Или гнев, тайные страхи. У нас могут быть секреты из прошлого. Все это так или иначе проявляется, потому что Тень обладает невероятной властью над жизнью.