Время перемен: fashion-коллаборация Shopping Live и шоу «Перезагрузка»

Интернет-магазин Shopping Live принял участие в программе «Перезагрузка» на федеральном канале. Стилисты fashion-шоу на ТНТ выбрали лучшие вещи из коллекции интерактивного универмага, чтобы создать для участниц обновленные образы, которые соответствуют модным тенденциям и отражают индивидуальность девушек.

 «Перезагрузка» — это проект ТНТ, где участницы проходят путь полного преображения, внешнего и внутреннего. Каждая из девушек оказалась в нелегкой жизненной ситуации, и целый месяц команда специалистов помогает ей стать лучшей версией себя. Совместная работа психологов, фитнес-тренеров и специалистов beauty- и fashion-сферы позволяет героиням программы найти в себе силы сделать шаг навстречу счастливой жизни. Интерактивный универмаг Shopping Live сыграл большую роль во внешнем преображении девушек.

Вместе с главным стилистом «Перезагрузки» Линой Дембиковой Shopping Live, как партнер и эксперт в моде для российских женщин, составил из своего ассортимента яркие образы для героинь программы.

По словам Марии Островской, генерального директора Shopping Live,  компания выполняет важную социальную миссию: красиво одевает женщин любого типа фигуры, размера и достатка.

Одежда, обувь, аксессуары в «Перезагрузке» выбраны с учетом типажа героини и ее тех жизненных убеждений, к которым она пришла за время работы с психологом. Перед стилистами стояла задача — полностью изменить гардероб участницы шоу. Необходимо было подобрать сочные, модные, динамичные образы, которые бы отражали «новую» версию девушки. Shopping Live сделал акцент на яркие цвета и одежду итальянских брендов. Классический стиль и многофункциональность образа покорили героиню первого совместного выпуска и позволили ей комфортно чувствовать себя после преображения.

Shopping Live постоянно расширяет свои экспертные возможности в области моды. Помимо ежедневных тренингов для собственных стилистов, тщательного изучения тенденций и развития уникального видеоконтента, интернет-магазин участвует в партнерских программах. Ярким примером стало сотрудничество с «Перезагрузкой» на ТНТ. Это позволило Shopping Live показать себя в качестве профессионала в fashion-сфере, а модному шоу — собрать свежие и актуальные луки.

Первый эфир fashion-шоу с участием Shopping Live вышел 4 декабря, а следующие выпуски можно будет увидеть на канале ТНТ уже 8, 11 и 15 декабря.

«451 градус по Фаренгейту» — асбестовая броня для антиутопии

В 2014 году в Нью-Йорке была продана особая копия романа Рея Брэдберри «451 градус по Фаренгейту». Она входит в число 200 подарочных изданий, напечатанных в 1953 году издательством Ballantine Books. Сегодня все они находятся в частных коллекциях и недоступны широкой аудитории. Более того, в странах ЕС владение данной копией может быть расценено как серьезное нарушение законов. Всплывший 8 лет назад экземпляр тоже ушел с аукциона весьма состоятельному библиофилу за 17 тысяч долларов. Это был последний раз, когда редкое издание романа появлялось в публичном пространстве – с той поры больше о нем ничего неизвестно. А между тем, история книги весьма занимательна, если не сказать, символична.

Главная особенность подарочного издания «451 градуса по Фаренгейту» — обложка. Она была изготовлена из асбеста, несгораемого минерала, что символически отражает особый посыл книги. В мире антиутопии знаменитого фантаста существуют особые команды «факельщиков», сжигающих книги. Главный герой романа – как раз такой «пожарный», сражающийся на передовой уничтожения коллективного опыта человечества. Его работа позволяет продолжать государственной пропаганде одурманивать население.

Несгораемая обложка является символическим высказыванием в адрес читателя, указывающим на вечность знания. Материал важен, поскольку само слово «асбест» происходит от греческого «ἄσβεστος», негасимый. Этот минерал не горит, не плавится, не выделяет вредных паров при нагреве и широко используется в промышленности. Из него изготавливают более 300 видов промышленных изделий, в том числе шифер, фасадные плиты, сайдинг, трубы, накладки на тормозные колодки, защитное снаряжение для работников горячих цехов и многое другое. Правда, в странах ЕС он запрещен. Почему?

Потому что с ним произошло то же самое, что и с книгами в романе Брэдберри. В природе существует две разновидности асбеста: амфиболовый и хризотиловый. Амфиболы традиционно использовались в странах Европы, в то время как хризотил – в СССР, Канаде и США. Амфиболовый асбест является сложным силикатом, в котором есть железо. Благодаря ему он устойчив к кислотам, и именно поэтому не выводится из организма человека. Скажем, клетки-уборщики легких, альвеолярные макрофаги, просто не могут его «растворить». А вот хризотиловый асбест является гидросиликатом магния, который в кислотах растворяется, и потому выводится из тела человека за короткий срок. Когда Европа поняла, что её асбест вредный, а конкуренты останутся на рынке с эффективным и дешевым сырьем, то она развернула массовую кампанию против всего асбеста вообще, запретив все его виды сразу.

Получается, что книга стала жертвой пропаганды, преднамеренно вводящей людей в заблуждение – о чем она и была написана. Сегодня асбестовую копию романа нельзя выставить на всеобщее обозрение в западном мире, в котором ЕС продавило антиасбестовую повестку практически повсеместно. Её можно только хранить в частной коллекции, без надежды продать или показать. Вот такая получается антиутопия для антиутопии.

Межвузовские студенческие кампусы и спортивно – оздоровительные центры в фокусе инфраструктурных девелоперов

Экспертный клуб «Инфраструктурные коммуникации» обсудил выбор объектов коммерческой недвижимости при строительстве ТПУ.

В ноябре в рамках очередного заседания Экспертного клуба «Инфраструктурные коммуникации» состоялся выездной круглый стол по вопросу строительства и эксплуатации сопутствующих объектов коммерческой недвижимости, создаваемых  в рамках транспортно – пересадочных  узлов (ТПУ)  при реализации концессионных инфраструктурных проектов линий общественного транспорта.

Инициатором и модератором мероприятия выступило консалтинговое агентство «ИНФРАКОММ».

Основная вопросы, рассмотренные в ходе экспертной дискуссии:

Оценить эффективность создания транспортно-пересадочных узлов, где 80% площади застройки составляют инфраструктурные объекты:

  • способствующие окупаемости транспортного проекта;
  • напрямую влияющие на социально-экономическое развитие прилегающей территории.
  •  

В ходе дискуссии участники мероприятия  обозначили следующие темы, которые должны  быть в постоянном  фокусе внимания при формировании концепции развития транспортно – пересадочного узла:

  • Туризм, культура и креативные индустрии / туристический потенциал городов
  • Мобильность и транспорт: развитие эффективный и безопасной транспортной системы и городской логистики
  • Городская экология
  • Спорт, образование, наука, медицина
  • Поддержка городской занятости
  • Развитие предпринимательства
  • Создание инклюзивной среды: комфортная и безбарьерная среда для жизни и работы горожан с любыми возможностями

По мнению экспертов в текущих условиях компаниям – девелоперам транспортных инфраструктурных проектов при формировании коммерческой составляющей ТПУ целесообразно сконцентрироваться на создании межвузовских студенческих кампусов с общественными пространствами и спортивно – оздоровительных центров и размещение их вблизи линий скоростного общественного транспорта  обеспечит востребованность указанных объектов и позволит ускорить социально-экономическое развитие прилегающих территорий.

По словам генерального директора «ИНФРАКОММ Консалтинг» Константина Рогова, «очевидными эффектами от реализации таких проектов станут развитие социального капитала, рост налоговых поступлений в муниципальный и региональный бюджеты, создание новых рабочих мест, повышение объема и качества общественной инфраструктуры и, как следствие, рост стоимости жилой и коммерческой недвижимости,  формирование условий для предпринимательской деятельности как в границах кампуса, так и на прилегающей территории, увеличение суммарного городского товарооборота за счет предприятий, работающих в границах кампуса».

Выводы экспертов подтверждают результаты исследования «Межвузовский кампус: исследование потенциала создания межвузовских кампусов в России», проведенное в 2021 году ВЭБ.РФ и КБ Стрелка при поддержке Минобрнауки России.

Московские школьники напишут 8 декабря общегородскую контрольную работу

Учащихся московских школ 8 декабря ожидает общегородская контрольная работа. Выполнять её ребята будут в формате единого государственного экзамена, сообщают «Аргументы недели».

Программой мероприятия предусмотрены работы по биологии, истории и литературы. На выполнение работ отведено строго фиксированное время. Экзаменационные работы по биологии и литературе продлятся 3 часа 55 минут, а на работу по истории школьникам выделят 3 часа. Задания для экзаменационных задач для пробного ЕГЭ почерпнуты из открытого банка заданий.

Решение о проведении экзаменов в таком формате принималось в рамках нового подхода к подготовке выпускников столичных школ. К их сдаче допускаются все старшеклассники, зарегистрировавшиеся на ЕГЭ по данным предметам.

В прошлые годы уже проводились подобные экспериментальные ЕГЭ по русскому языку, математике и ряду предметов, сдача которых требует устной выступления или использование компьютера.

Результаты контрольных работ будут опубликованы в личном кабинете на портале мэра Москвы до 21 декабря.

ЧМ 2022: как сыграли группы B и D

Пока Россию заметает снегом, в далеком Катаре, где температура в эти дни не опускается ниже 25 градусов, продолжается Чемпионат мира по футболу. Вопреки опасениям одних и ожиданиям других болельщиков ни Иран, ни Тунис не были дисквалифицированы, и Италия так и не получила шанс сыграть на нынешнем мундиале. Как же сыграли эти две сборные, которые рисковали остаться без ЧМ 2022?

Иран выступил в группе B: команда проиграла Англии (2 : 6) и США (0 : 1), но одержала победу над сборной Уэльса со счетом 2 : 0. Поражение Ирана было прогнозируемым: по информации букмекерской конторы 1хСтавка, его шансы на выход в плей-офф были весьма призрачными. Кэф на триумф в матче с Англией составлял аж 12.50, с Уэльсом и США — 3.5. Лучшая команда Азии не смогла исправить привычные ей позиционные ошибки в обороне в первом поединке, однако неплохо поработала над собой в двух других.

Что с другими участниками группы? Уэльс сразу отправился домой, США уступили в одной восьмой Нидерландам (1 : 3), а Англия обыграла Сенегал (3 : 0) и вышла в четвертьфинала на встречу с Францией.

Тунис вошел в группу D, где проиграл только Австралии (0 : 1), борьбу с Данией закончил вничью (эта вероятность, по оценкам букмекеров, составляла 22%) и неожиданно обыграл фаворита группы — Францию — со счетом 1: 0. Команда не вышла в плей-офф, оправдав прогнозы аналитиков, которые высказывались о ее шансах как 1 к 5. Триумф в игре с французами стал настоящим чудом: кэфы на такое развитие событий составляли, по данным беттинговой компании 1хСтавка, 7.30.

Для датчан чемпионат на этом закончился, Австралия вышла на поле еще один раз, чтобы проиграть Аргентине (1 : 2), а Франция красиво победила в поединке с Польшей (3 : 1) и, как мы уже знаем, отказалась в четвертьфинале на одном поле с Англией.

Итак, Франция или Англия? Вероятность победы Франции на ЧМ 2022 выше, чем у англичан: сборные занимают, соответственно, 3 и 5 места в прогнозах (после Бразилии, Аргентины и Испании). Что касается выхода в полуфинал, шансы на торжество той или иной команды такие же, как и на ничью. Игра состоится 10 декабря. Ждем, болеем!

Как доставка еды поможет сэкономить при подготовке к Новому Году

Еда на Новый 2023 год — непростой пункт подготовки к празднику. В первую очередь приходится продумывать меню новогоднего стола. Затем закупать продукты. Нередко можно забыть какой-либо ингредиент – в этом случае придется простаивать 31 декабря в очередях за горошком или майонезом. В конце нужно потратить много сил для приготовления новогодних закусок, горячего и десертов.

Проблему легко решить, оставив достаточно времени для подготовки к празднику: просто заказать доставку готовой еды на Новый год 2023!

Новый год без кухонных хлопот

Некоторые люди с предубеждением относятся к доставке еды на праздничный стол. Опасения напрасны:

  • Современная доставка предлагает не только пиццу и суши. В меню встречаются горячие блюда: стейки из рыбы и мяса и рецепты на гриле. Присутствуют и традиционные салаты, поэтому новогодний стол не останется без Оливье!
  • В надежных доставках еда готовится только из свежих ингредиентов. Можно не бояться за качество и вкус, который сможет порадовать каждого гостя, близких и друзей.
  • Курьеры привезут блюда на новогодний стол 2023 вовремя. А часы, сэкономленные на кухне и приготовлении, можно потратить на себя: переодеться и накраситься, развешать гирлянды, нарядить ёлку, упаковать подарки.

Готовая еда для новогоднего стола в Симферополе

Доставка еды в Симферополе «Дарвин» подарит атмосферу праздника и поможет с комфортом встретить 2023 год! Повара с любовью приготовят каждое блюдо из самых качественных продуктов, а курьеры оперативно доставят новогодние закуски, горячее и салаты свежими и горячими.

В «Дарвин» можно также заказать большие порции, чтобы накормить всех, кто соберётся за столом в Новый год: овощи на гриле, роскошное горячее, гарниры и многое другое. Остается только зайти в меню — и создать свой праздничный ужин без долгих часов на кухне!

Объединения многодетных семей рассказали о своей работе на пресс-конференции в Москве

30 ноября 2022 года в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция на тему: «Многодетная семья — опора России», организованная Региональной общественной организацией «Объединение многодетных семей города Москвы» и Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

Депутат ГД, заместитель председателя Комитета ГД по науке и высшему образованию Екатерина Владимировна Харченко поблагодарила организаторов за каждодневный труд, который реализуется не только в масштабах столицы, но и всей России. «Поддержка многодетных семей — это фундамент устойчивого и гармоничного развития всего государства», — отметила она.

Депутат поделилась новеллами в области поддержки многодетных семей, в частности рассказала о единой выплате для детей до 17 лет и для беременных женщин, упрощающей документооборот и бюрократию, о продлении семейной ипотеки, а также о том, что воспитательная работа теперь приравнивается к образованию.

Председатель правления Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, Марина Владимировна Гордеева рассказала о всероссийских конкурсах «Семья года», «Города для детей» и акциях. Одним из самых важных проектов Фонда является создание Семейных многофункциональных центров, пилотный проект реализуется в восьми субъектах РФ.

Важность объединения усилий и создания социальной платформы для многодетных семей отметила руководитель проекта «Многодетная Россия» и Региональной общественной организации «Объединение многодетных семей города Москвы» Наталья Карпович. «В Москве Объединение включает уже 50 тысяч многодетных семей, а по всей России нам удалось объединить более одного миллиона семей, создав социальную платформу для обмена опытом. Мы учимся друг у друга, а лучшие практики тиражируем», — добавила Н.Н. Карпович.

В 2022 году в рамках проекта «Многодетная Россия» состоялся Форум многодетных семей, в котором приняли участие более тысячи региональных экспертов. В конце года одним из проектов, который говорит об объединении, стал проект «За тебя, Россия! Мы твоя семья» — конкурс для некоммерческих организаций и семей, которые реализуют важные волонтерские проекты. Итогом станет фильм-концерт, премьера которого запланирована на 12 декабря 2022 года.

В 2023 году запланировано проведение всероссийского фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» и форума Многодетных семей, который состоится в Москве и объединит лучшие практики предстоящего года.

Уполномоченный по правам человека в городе Москве Татьяна Александровна Потяева рассказала, что за 2022 год офис Уполномоченного по правам человека получил 487 обращений от многодетных семей.

Олег Иванович Аполихин, директор НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, главный внештатный специалист Минздрава по репродуктивному здоровью, привел данные Росстата, согласно которым возраст полового дебюта составляет 16-17 лет, в то время как по данным академика Баранова в Московской области девушки 12-14 лет уже проходят лечение от заболеваний, передающихся половым путем. Возраст вступления в брак мужчин и женщин составляет 26-29 и 24-26 лет соответственно. Это говорит о том, что порядка 10 лет молодые люди живут беспорядочной половой жизнью, в итоге 74,5 процента женщин рожают, уже имея какие-то заболевания, влияющие на развитие плода и вынашивание.

Руководитель ТРОО «Совет многодетных семей» города Тверь Бельская Екатерина Александровна обратилась к собравшимся от лица всех регионов, поблагодарив создателей проекта Многодетная Россия.

В заключение гости мероприятия отметили необходимость объединения, консолидации усилий, ресурсов и направления их на реализацию общей цели. По словам О.И. Аполихина, «мы всегда смотрели, что сделать для человека, а нам нужно подумать о том, каким сделать человека».

Певица АNNA KRAVT выпустила трек, который может спасти любые отношения

В новом треке «Пей со мной» она рассказала, что делать, если возникло непонимание.

Как быть, если вы устали друг от друга, и ваша жизнь наскучила вам обоим? В своем новом треке «Пей со мной» певица ANNA KRAVT поделилась личным опытом и рассказала, как построить гармоничные отношения. И этот опыт никак не связан с алкоголем.

«Пей со мной» – трек-лайфхак: когда ваши отношения терпят крах, не стоит спешить их заканчивать. Лучше сесть, поговорить по душам и выяснить все, что мешает вам быть счастливыми. Большинство пар разбегаются, так и не сумев услышать друг друга.

«Название песни «Пей со мной» – не призыв к употреблению алкоголя. Это призыв сесть за стол с бутылочкой вина и просто обсудить то, что происходит. И если вы не придете к компромиссу, тогда придется понять: «ты со мной или уходи». В моей жизни сейчас есть человек, с которым мы можем проговорить все проблемы и решить, как в дальнейшем поступать не стоит. Если все смогут чаще разговаривать со своими половинками, то разводов станет гораздо меньше», – прокомментировала свою новую работу ANNA KRAVT.

Новый трек «Пей со мной» можно скачать на всех цифровых музыкальных площадках https://band.link/JDGPM.

Также на песню снят оригинальный клип, который создавался в максимально креативной обстановке.

«Когда я писала этот трек, сразу поняла, что он будет хитом, и надо обязательно снимать клип. Эмоции от трека были такие сильные, что мы буквально за 2 дня собрали команду, продумали раскадровку и поставили танец. Снимать в таком режиме было тяжело, но все были суперзаряжены, и все получилось! Во время съемок произошел казус – в аквазоне отключилась горячая вода. Но останавливаться было нельзя, и я нашла в себе силы 40 минут танцевать под ледяной водой!

В клипе мы решили устроить массовый челлендж и попросили знакомых снять видео. В этой идее нас поддержал и принял участие артист TATAR.

Клип максимально раскрывает эмоции женщины, которая привыкла брать ответственность за отношения на себя, но все равно остается женщиной. Может поплакать наедине с собой, выпустить свою боль, но потом справляется с этим, принимает твердое решение и ставит вопрос ребром. Ты со мной или уходи».

5 идей подарков для себя любимой в канун Нового года

Вдохновляющая подборка для тех, кому хочется порадовать себя в предстоящий праздник.

До Нового года осталось чуть больше месяца, а значит есть еще достаточно времени для того, чтобы выбрать себе достойный подарок. Если вы совсем не знаете, чего бы хотели, или просто не можете определиться, наша подборка поможет вам с этим выбором.

Лучшие друзья девушек – это ….

Безусловно – украшения, интимный подарок, который вы не сделаете малознакомым людям. Но отличный вариант, чтобы порадовать себя. Витрины пестрят выбором: серьги, подвески, кольца, браслеты — вы обязательно найдете то, что вам по душе. Больше нет причин откладывать покупку на потом – подберите аксессуары к новогоднему образу, чтобы в самую волшебную ночь сиять еще ярче.

Как с обложки

Если вы любите эксперименты, знаете все модные тренды и можете нарисовать ровные стрелки с закрытыми глазами – лучший способ порадовать себя – собрать эксклюзивный бьюти-бокс. Почувствуйте себя в роли известного визажиста: необычные палетки, цветная тушь и невероятный глиттер, настоящий набор для уверенной в себе девушки, которая готова к ярким вызовам.

Изучите язык тела

В здоровом теле – здоровый дух, наверняка эта фраза знакома каждому, а вот в отдохнувшем теле – дух победителя. Поблагодарите себя за все, что случилось в этом году, были взлеты, были падения, но ваш организм выдержал и самое время подарить ему подарок. Организуйте спа-день в любимом салоне: расслабляющий массаж, обертывание, скрабирование и пилинг в сети массажных салонов для женщин XSIZE, позволят вам на несколько часов очутиться в мире, где все крутится только вокруг вас. Не это ли мечта?

Подарите себе пользу!

Абонемент в фитнес-клуб – то, на что мы вечно откладываем деньги и всегда откладываем покупку. Будьте решительны, в канун Нового года – идеальное время, чтобы побороть собственную лень и хорошенько сэкономить, ведь только ленивый не радует клиентов праздничными скидками и предложениями.

Чувствовать себя богиней, даже в бикини!

Любая девушка согласится с мыслью, что когда на ней красивое и удобное белье – это добавляет уверенности на 200%. И к тому же, белья много не бывает, особенно красивого. Если вы хотите чувствовать себя королевой и каждый раз восхищаться, видя отражение в зеркале, купите комплект кружевного белья, которое нравится именно вам. А если хочется добавить в жизнь больше комфорта, модели с завышенной талией и удобным мягким лифом пользуются большой популярностью.

Новый год — это лишь еще один повод сделать себе хороший подарок. Радуйте себя, радуйтесь себе и помните, что вы особенная не только в праздники!

Освоить новую профессию никогда не поздно: топ-5 онлайн-курсов 2022 года

За последние 15 лет мир изменился быстрее, чем за предыдущие 100. Большой поток информации, ускоренная трансформация технологических и бизнес-процессов, роботизация приводят к исчезновению разных специальностей. Знания быстро устаревают, люди переучиваются и осваивают новые профессии. Принцип непрерывного развития — lifelong learning — стал одним из определяющих в современном мире.

По данным Нетологии, в 2021 году онлайн-обучение прошли более 18 млн человек. Причём многие обучались за год на 2–3 программах. Больше 80% собирались продолжать учиться и в следующем, 2022 году.

Но как из всего многообразия выбрать то, что нужно, и не прогадать?

Топ-5 образовательных онлайн-курсов, из которых можно извлечь максимум пользы:

«Инсталогия» Александры Митрошиной

Курс разделён на несколько блоков, в которых рассказывается об особенностях ведения профиля и способах продвижения в соцсети: как правильно упаковать блог и позиционировать себя, удерживать внимание аудитории и создавать интересные рилзы, сториз и посты.

Если коротко: как стать успешным и популярным блогером в Инстаграме.

«Масштаб» Марии Афониной

Как делать успешные запуски продукта, получать максимум прибыли после каждого старта и сформировать эффективную команду — главные направления, которым посвящён курс по продюсированию. Он рассчитан на несколько месяцев и предполагает работу с кураторами и наставниками.

«Школа отношений» от Black Square Group

Это самый полный курс по построению отношений, который учит находить общий язык с близкими и лучше понимать их, поддерживать разговор в любых ситуациях и заводить новые знакомства, выстраивать рабочие отношения с коллегами и руководством. Умение строить отношения является одним из главных навыков успешного современного человека, это основа реализации нашего предназначения и залог успешной личной жизни и удачной карьеры.

Обучение длится 3 месяца и включает 30 занятий с конкретными методиками, психологическими приёмами и установками, которые направлены на улучшение коммуникативных навыков.  

«Как продавать легко и дорого» от Ирины Подрез

Большинство своих покупок люди стали совершать дистанционно, и торговля в классическом её понимании превратилась в целое искусство продаж, основные правила которого приходится изучать.

Курс Ирины Подрез направлен на обучение системным продажам и масштабированию бизнеса. Он адаптирован для 5 разных ниш, целевые примеры и разборы конкретных действий предлагаются в зависимости от сферы деятельности.

«Графический дизайнер» от Skillbox

Курс рассчитан как для новичков в дизайне, так и тех, кто хочет улучшить свои навыки. Вы научитесь создавать графику и фирменный стиль для брендов, макеты к печати и веб-разработке, освоите специальные программы для графического дизайна. В программе курса много практических заданий, поэтому к концу обучения организаторы обещают, что у каждого ученика будет своё портфолио с плакатами, логотипами, дизайном мерча.

Не стоит бояться менять профессию и осваивать что-то новое. Это уникальный опыт, который наполнит вас новыми знаниями, навыками и возможностями.

Коуч, политик, журналист и писатель Ирина Хакамада сказала: «Всё время учитесь, получайте новую информацию. Это страховка, это база, которая поможет вам выжить в самое тяжёлое время».